In dieser vierteiligen Workshopreihe lernen Sie, wie Sie mit dem multimodalen Stressbewältigungskonzept nach Kaluza gelassen und souverän auf Stress reagieren. Das Konzept basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz und bietet Ihnen konkrete Werkzeuge für die drei wichtigsten Ebenen der Stressbewältigung: Wie lösen Sie Stresssituationen aktiv, wie bringen Sie Ihre Gedanken zur Ruhe und wie tanken Sie neue Energie? In vier spannenden Workshops lernen Sie nicht nur, wie Sie Ihre eigene Resilienz stärken, sondern auch wie Sie Ihre Erfahrungen weitergeben und im Berufsalltag anwenden.
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